Piłka nożna to gra o prostych zasadach, ale o wysokim stopniu trudności. Wymaga ciągłej koncentracji, błyskawicznego refleksu i szybkiego myślenia, aby reagować na poczynania przeciwnika. Gra toczy się w szybkim tempie, jest dynamiczna i wybuchowa, co oznacza, że zawodnicy mogą w każdej chwili poruszać się w dowolnym kierunku. To właśnie te elementy sprawiają, że piłka nożna jest tak interesującym sportem dla widzów i tak wymagającym dla graczy. Dlatego dla dzieci, które dopiero zaczynają grać w piłkę nożną, niezwykle ważne jest, aby najpierw nauczyć się jej podstaw, a dopiero potem opanować zaawansowane techniki. W tym miejscu przedstawimy wszystko, co należy wiedzieć o piłce nożnej dla dzieci, aby pomóc dziecku w osiągnięciu sukcesu w tej fantastycznej dyscyplinie sportu.

Co powinny wiedzieć dzieci, zanim zaczną grać w piłkę nożną?

Dzieci powinny zrozumieć, że piłka nożna to sport zespołowy, który wymaga od każdego z członków pełnienia określonych ról. Oznacza to, że aby wygrać, muszą grać jako drużyna, a nie skupiać się na indywidualnych osiągnięciach. Gdy dzieci zrozumieją tę zasadę, będą mogły skupić się na swoich słabych stronach i poprawić je. Będą też mogły w pełni wykorzystać swoje mocne strony i jeszcze bardziej je udoskonalić. Aby tak się stało, Twoje dziecko musi znać kilka podstawowych zasad. Powinno wiedzieć, że w piłkę nożną gra się na boisku ze sztuczną trawą o długości 100-130 metrów i szerokości 50-100 metrów. Boisko ma dwie linie końcowe, dwie linie bramkowe i dwa pola karne. Boisko ma także dwa małe pola do wrzucania piłki i dwa pola do wykonywania rzutów na bramkę. Dzieci powinny także zrozumieć, że w piłce nożnej gra 11 zawodników, z których każdy ma nie więcej niż sześciu w drużynie.

Pozycja zawodników

Choć istnieje wiele różnych formacji, standardową formacją piłkarską jest formacja 4-4-2, w której występuje czterech obrońców, czterech pomocników i dwóch napastników. Obrońcy specjalizują się w utrzymywaniu piłki z dala od swojej bramki i powstrzymywaniu drużyny przeciwnej przed zdobyciem bramki. Często są to najwyżsi zawodnicy w drużynie, którzy świetnie skaczą i mają silne, celne kopnięcia. Pomocnicy stanowią łącznik między obrońcami a zawodnikami atakującymi. Są często najbardziej utalentowanymi zawodnikami w drużynie i zapewniają drużynie kreatywność, umiejętności i wizję gry. Napastnicy specjalizują się w zdobywaniu bramek i są zazwyczaj najszybszymi i najbardziej zwinnymi zawodnikami w drużynie.

Piłka i jej ruchy

W piłce nożnej używane są dwa główne rodzaje piłek - halowe i zewnętrzne. Piłki halowe nadają się do gry na murawie, natomiast piłki zewnętrzne są przeznaczone do gry na trawie. Piłki nożne są dostępne w różnych rozmiarach, dlatego ważne jest, aby dobrać odpowiedni rozmiar piłki w zależności od wieku i wzrostu dziecka. Rozmiar piłki powinien być taki, aby dziecko mogło bez problemu odbijać ją od ziemi i kopać obiema stopami. Dobra piłka do piłki nożnej powinna być wykonana z wysokiej jakości skóry syntetycznej i mieć odpowiednią ilość powietrza w środku. Ważne jest również, aby piłka była okrągła, bez żadnych nierówności czy grudek. Piłki do piłki nożnej mogą służyć przez wiele lat przy odpowiedniej pielęgnacji, ale z wiekiem tracą powietrze i stają się coraz mniejsze. Z tego powodu ważne jest, aby regularnie pompować piłkę i sprawdzać jej ciśnienie.

Podstawowe ruchy, których dzieci powinny się nauczyć

Dzieci mogą nauczyć się wielu umiejętności związanych z grą w piłkę nożną. Istnieją strategie ofensywne i defensywne, a także podstawowe ruchy, których każdy gracz powinien się nauczyć, zanim przejdzie na wyższy poziom. Poniżej przedstawiono najważniejsze podstawowe ruchy, które dzieci powinny opanować podczas nauki gry w piłkę nożną. Podania: Jest to najważniejsza technika w piłce nożnej. Aby podanie było skuteczne, musi być dokładne, mocne i szybkie, tak aby odbierający mógł natychmiast przejąć piłkę. Podający musi zawsze patrzeć na odbiorcę przed wypuszczeniem piłki. Przyjęcie: Jest to technika stosowana przez zawodnika w celu opanowania piłki po podaniu. Ważne jest, aby podłożyć odpowiednią część stopy pod piłkę oraz uderzyć ją mocno i szybko, tak aby przeciwnik nie mógł jej odebrać. Drybling: Ta technika pozwala zawodnikowi podążać za piłką, kopiąc ją zewnętrzną lub wewnętrzną częścią stopy. Wymaga to dobrej kontroli nad piłką i jest powszechną umiejętnością wykorzystywaną przez zawodników atakujących, gdy zmierzają w kierunku bramki. Bronienie: Dobry obrońca musi być szybki, zwinny i silny. Musi chronić bramkę, powstrzymując przeciwników przed zdobyciem bramki.

Taktyka gry w piłkę nożną dla dzieci

Istnieje wiele taktyk gry w piłkę nożną, które można wykorzystać w grze. Do najczęściej stosowanych taktyk w piłce nożnej dla dzieci należą następujące elementy: Wymiatacz: Jest to odmiana tradycyjnej taktyki obrony 3-osobowej. Wymiatacz sprząta bałagan za pozostałymi obrońcami i skupia się bardziej na oczyszczaniu piłki z własnego pola karnego. Fałszywa 9: Jest to odmiana formacji 4-4-2 i kładzie większy nacisk na grę drużyny w ataku. Celem jest, aby jeden z pomocników grał jako fałszywy napastnik i skupiał się raczej na stwarzaniu okazji bramkowych niż na strzelaniu goli. Gra od pola do pola: Jest to kolejna odmiana formacji 4-4-2, w której pomocnicy biorą udział zarówno w ataku, jak i w obronie. Od pomocników wymaga się szybkiego przemieszczania piłki z własnej połowy boiska do bramki przeciwnika i z powrotem.